Judith Regitz
Mein eigener Weg durch Krankheit, persönliche Umbrüche und die Loslösung von einem vermeintlich sicheren Lebensplan hat mir gezeigt, dass Veränderung möglich ist. Diese Erfahrungen geben mir Vertrauen in die Fähigkeit jedes Menschen, neue Bewegungen im eigenen Inneren zuzulassen, Bewegungen, die nach außen wirken und neue Wege eröffnen können.
Über mein Coaching
Zu Beginn schauen wir gemeinsam, ob ein sicherer und vertrauensvoller Raum entstehen kann. Ein Raum, in dem neben dem leicht Aussprechbaren auch das Platz haben darf, was oft verborgen bleibt: Ambivalenzen, Zweifel, Aufschieben, Selbstkritik oder Unsicherheit.
Im Mittelpunkt stehen dabei deine Wünsche, Sehnsüchte und Visionen. Mein besonderer Fokus liegt auf dem körperlichen Erleben. Denn oft zeigt uns der Körper bereits, was stimmig ist, noch bevor wir es in Worte fassen können.
In meiner Begleitung folge ich aufmerksam dem, was im Moment in Resonanz gehen möchte: innere Bilder, Körperwahrnehmungen, Impulse, Erdung, Stille und die Verbindung zu deiner eigenen inneren Quelle.
Dabei möchte ich dich immer wieder ermutigen, dich mit allem, was da ist, zu zeigen:
– Was fühlt sich stimmig an?
– Was fordert dich heraus?
– Wo spürst du Widerstand?
– Wonach sehnst du dich wirklich?
– Was wünschst du dir anders?
Ein Satz von Jon Kabat-Zinn begleitet mich dabei besonders:
„Es geht einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klarzuwerden, wer das ist.“
Preis
Eine Probesitzung (ca. 60 Minuten) kostet 70 Euro
Für die weiteren Sitzungen beträgt das Honorar 90 Euro pro Termin.
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme, Judith